マタニティ 安産力アップ!妊婦さんのための股関節チェックとスクワットエクササイズ2025.01.19こんにちは。仙台市青葉区柏木のたぬきの山整骨院、院長の石山です。今回は、安産に向けた体づくりの重要なポイントについて、実践的なアドバイスをお伝えしていきます。 簡単セルフチェック!あなたの安産力はどのくらい? 妊娠中の方...