こんにちは。仙台市青葉区柏木にあるたぬきの山整骨院院長の石山です。今回は、多くの産後のお母様が抱える「姿勢の崩れ」について、その原因と改善方法をご紹介したいと思います。 産後に起こりやすい姿勢の崩れとは？ 産後のお母様に...

産後の体づくりで多くのママさんが気になるのが骨盤ケアです。「産後の骨盤矯正って、いつまでやらなきゃいけないの？」「出産から時間が経ってしまったけど、まだ効果はあるの？」といった声をよく耳にします。 今回は、仙台市青葉区で...

こんにちは。産前産後専門の整骨院「たぬきの山整骨院」院長の石山です。今回は、特に産後のママさんに多く見られる「腱鞘炎」について、症状や原因、そして家でもできるケア方法まで詳しくご説明させていただきます。 腱鞘炎ってどんな...